Happy de herfst door

Kort geleden hadden we nog zomer, zon, zonneschijn en 30 graden in de schaduw. Maar inmiddels worden de dagen weer korter, de nachten langer en het weer herfstachtiger! Deze plotselinge weersomlag kan ons lichaam uit balans brengen en het immuunsysteem op de proef stellen. Vooral voor mensen met een gevoelige blaas is het vaak een moeilijke tijd.

Bij nat en koud weer wil het lichaam zich beschermen tegen warmteverlies, en dat zorgt voor veranderingen. De bloedvaten in de slijmvliezen trekken samen en krijgen daardoor slechtere doorbloeding. Dit is niet alleen van toepassing voor het neusslijmvlies, maar natuurlijk ook voor het onderste deel van het lichaam. Daardoor wordt het immuunsysteem verzwakt en worden we gevoeliger voor bacteriën en ziekten. Bovendien neigen we er bij kouder weer naar om minder te drinken, waardoor het voor bacteriën wederom gemakkelijker wordt gemaakt.

Die De juiste kleding is van essentieel belang in de herfst – vooral voor mensen die een gevoelige blaas hebben. Door lagere temperaturen worden de bekkenbodemspieren eveneens slechter doorbloed en qua functie beperkt. Bovendien kunnen ook de blaasspieren verkrampen. Daarom moeten vooral voeten en benen alsmede het bekkenbereik altijd warm worden ingepakt! Ondanks gepaste kleding moet beslist vermeden worden om te gaan zitten op koude ondergrond. Dit koelt de bekkenregio onnodig af en kan daardoor kan het immuunsysteem wederom niet goed werken. Dan hebben bacteriën vrij spel.

De juiste voeding en sommige levensmiddelen kunnen eraan bijdragen om zonder grotere blaasklachten het koude jaargetijde door te komen. Pepermuntthee, hete chocolademelk of een glas hete (plantaardige) melk met honing verwarmen het lichaam van binnen en hebben een kalmerende werking op de blaas. Soepen, vooral bonensoepen, zijn eveneens een tip van ons. Bonen zitten namelijk boordevol ballaststoffen en werken ontstekingsremmend. De ultieme tip om blaasontsteking e.d. zo goed mogelijk te voorkomen, zijn onze CAPS hydro. In de ongeëvenaarde combinatie van werkzame stoffen zitten veel hero ingredients, die goed zijn voor je blaas en urinewegen! Bijvoorbeeld cranberry, hibiscusbloesemextract en meer. Wat deze ingrediënten doen om jou en je blaasgezondheid ondersteunen, leggen wij je in deze blog uit: CAPS hydro – zodat het goed gaat! 

Natuurlijk kun je CAPS hydro ook zelf proberen. Je blaas zal je dankbaar zijn.

CAPS hydro
Blaasgezondheid
90 cap